L’hygiène auriculaire fait l’objet de nombreuses spéculations au point où certaines pratiques nuisent à la santé auditive. Une bonne hygiène des oreilles permet de prévenir toute atteinte du tympan, du conduit auditif externe ou du pavillon de l’oreille. Il ne faut cependant pas se nettoyer l’oreille de manière systématique, encore moins avec un coton-tige. Voici les idées reçues qui entourent l’hygiène auditive et les bons gestes à adopter pour préserver votre audition.
Le coton-tige permet un lavage d’oreille sûr et efficace
Même s’il s’agit du produit d’hygiène le plus utilisé pour se laver les oreilles, le coton-tige sert surtout à nettoyer les reliefs du pavillon. Si vous l’utilisez comme nettoyeur d’oreille, il repousse les peaux mortes au fond du canal auditif, ce qui peut créer un bouchon de cérumen.
Le coton-tige ou le cure-oreille n’est pas efficace pour retirer le cérumen dans le conduit auditif. Vous risquez une perforation du tympan et une perte d’audition dans le pire des cas. N’hésitez pas à consulter un médecin ORL afin de retirer le bouchon de cérumen sans douleur.
Privilégiez un nettoyage doux au coton-tige pour optimiser votre hygiène auditive. Le spray auriculaire et son système de brumisation dans le conduit auditif offrent une solution sûre et efficace. Les produits disponibles sur audispray.com contiennent par exemple de l’eau de mer hypertonique pour dissoudre le cérumen accumulé.
Massez doucement l’oreille après l’utilisation du spray puis inclinez la tête pour aider la solution à se diriger vers l’extérieur. Vous devez enfin nettoyer correctement le liquide résiduel avec un morceau de coton.
Nettoyer vos oreilles très souvent réduit le risque de bouchons de cérumen
L’oreille humaine possède son propre système de nettoyage qui régule la production de cérumen. Le lavage à une fréquence très élevée perturbe cet équilibre et peut même entraîner la formation de bouchons. Vous ne devez intervenir qu’en cas d’accumulation de cérumen. La fréquence d’entretien idéale ? Une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Adoptez la bonne technique de nettoyage :
- Spray nettoyant pour évacuer le cérumen plus vite ;
- Nettoyage à l’eau tiède avec le pommeau de douche ou une poire ;
- Lavage des oreilles à l’huile d’olive.
Si vous choisissez l’eau tiède, assurez-vous de sécher le conduit auditif ainsi que le pavillon après le nettoyage pour éviter que de l’eau ne stagne. C’est le meilleur moyen de prévenir l’otite. L’huile d’olive légèrement réchauffée s’applique au compte-gouttes dans l’oreille ou avec un coton imbibé en cas de bouchon de cérumen.
Le nettoyage régulier ne doit pas être systématique. Consultez un médecin ORL si vos oreilles produisent cette substance plus que la moyenne (excès de cérumen). Il saura vous prescrire les produits adaptés : solution saline (sérum physiologique), kit d’irrigation, eau oxygénée, spray auriculaire…
Il n’est pas nécessaire de nettoyer les oreilles de bébé
Ce mythe lié à la fragilité des nouveau-nés s’avère dangereux pour leur santé auditive. La production de cérumen commence dès la naissance avant de s’intensifier au moment où le nourrisson commence à mastiquer (environ 6 mois). Elle augmente ensuite vers l’âge de 1 à 2 ans.
Pour laver les oreilles d’un bébé, vous devez prendre toutes les précautions afin d’éviter toute irritation, blessure ou infection du conduit auditif. Évitez le cure-oreille et le coton-tige. Assurez-vous aussi de ne pas enfoncer un objet pointu dans son oreille.
La technique de nettoyage idéale consiste à profiter du bain pour savonner délicatement les oreilles de bébé. L’eau savonneuse suffit à ramollir le cérumen, mais vous pouvez utiliser de l’eau de mer purifiée ou un spray nettoyant pour bébé une fois par semaine.
N’oubliez pas de nettoyer correctement les plis de l’oreille et le pavillon avec un morceau de coton ou une compresse. Vous devez enfin sécher l’eau et enlever les saletés à l’entrée du conduit auditif sans les pousser à l’intérieur avec du coton en forme de pointe.
N’hésitez pas à contacter un médecin ORL pour identifier le traitement auriculaire le plus adapté.
